働くママのタイムスケジュール 夜
働くママのタイムスケジュール 朝→http://hakun1012.hatenablog.com/entry/2017/02/09/092223
に続いて夜！
16時までの仕事だとして、
5時半に駅に帰ってくるその後。
<仕事の日のタイムスケジュール 夜>
・お迎えは父に頼み、保育園後に家にいてもらう
→これまでは両親宅にいてもらい、オニギリを食べさせてもらっていた。授乳して家まで帰ってご飯の準備…という流れだった
18:00 帰宅
・手洗い、うがい
・1歳児授乳20分ぐらいべったり
18:30 ・夕食準備&お風呂を沸かす
→とりあえずご飯と味噌汁！
⇄洗濯物を取り込んだり荷物から
洗い物を出したり
⇄子供たちはテレビとか遊び
19:00 ・お風呂
→上の子2人だけで入ってもら
うこともある。ご飯が先のこ
ともある
19:30 ・夕食
・洗濯物まわす
20:00 ・食器洗い物
・乾いた洗濯物畳んで翌日準備
・子供たち歯磨き
20:30頃
・主人から帰るよー電話
・主人のご飯並べる
21:00 ・子供たちトイレ
・寝かしつけ、授乳
↑これは本当に理想で、余裕があれば絵本読んだり。ほとんどないけど(*´Д｀*)
食器や洗濯物も、放置してとりあえず寝かしつけることの方が多く、夜中に起きて片付けたり…いや起きれずに主人任せ…そして朝までそのままのこともよくある(￣▽￣)
いやー、よーやっとるな！とまとめてみて自分で自分を褒める。
きっともっと大変な状況の人もいるだろうけど、私の場合はこんな感じ！可視化するとスッキリする！
働くママのタイムスケジュール 朝
昨日このタイトル↑でググってみた。
雑誌とかでもよくあるテーマ。
毎日時間に追われてる気がしてワチャワチャし出したから、落ち着くためにも整理しよ〜。私の場合。
<状況>
・2017年2月現在で、年長、年少、1歳児。子供は3人。
・保育園は車で5分ぐらいのところ。
・主人は地元で仕事。基本チャリ通勤。チャリは折りたたみ式(⇦これ重要)
・私は電車で片道1時間かけて通勤。家からの電車の30分前には家を出る。
・勤務開始時間の30分前入りが基本のため、例えば10時半からのシフトであれば、家を出るのは8時。
・仕事週４だったり3だったり。その他たまに美容室のお手伝い。
・車は一台。
・駅近くに私の両親が住んでいる。駐車場もある。
<仕事の日の朝のタイムスケジュール>
6:00 ・ 起床…が理想（笑）
・ トイレ
・お湯を沸かす
⇄前日の乾燥までした洗濯物を出
し洗顔とスキンケアと歯磨き
・ヨモギ茶を入れる、白湯を飲む
⇄前日の乾いた食器類片付け
・水筒にお茶を入れる
6:30 ・主人や子供達に起きてもらう
・子供の着替え→主人にお任せ
⇄着替えの間にメイクをする
・洗濯機を回す
・朝食準備(子供テレビ見てる)
⇄主人は洗顔髭剃りとか
7:00 ・朝食(下記を交互に)
①ホームベーカリーのパン、目玉
焼き、ポタージュ、コーヒー、
ヨーグルト青汁まぜまぜ
②塩むすび、目玉焼き、ヨーグ
ルト青汁まぜまぜ、お茶
↑たまにウィンナーもある。
7:25 ・歯磨き
・食器洗い
・お風呂掃除
・洗濯物を干す(そのまま乾燥ま
ですることもあり)
・下の子の熱を測りノート記入
・大人着替え
⇄子供たちにジャンバー着て！
靴下はいて！ハンカチは⁈と
ヤーヤー言いながら着替える。
8:00 家を出る
主人は折りたたみ自転車を乗せて保育園へ。保育園後に両親の家に車を置きに行ってチャリで仕事へ。
これが雨だったり、銀行行く日だったり、私の仕事が早い時はまた違うパターンだけど、基本のタイムスケジュールはこんな感じで、これがうまくいけばラッキ〜ぐらい…(￣▽￣)
家を出る直前にオモチャ探し出したり、う◯こ〜〜！ってなったり、毎日よりどりみどりで色んな事がある（笑）。
基本、私がちゃんと起きれるかがキモ‼︎⇦そらそーだ。
晩御飯＋ちょっと準備
金曜日。その日のメインはハンバーグ。またも残っていたヒジキの煮物も刻んで入れる。
全てハンバーグにするには多すぎなので、ミートソースも作る。カットトマト缶とミックス！
ミートソースは日曜のお昼ご飯のスパゲッティに。そしてそのスパゲッティは今日のお弁当にもいれた！
ソースさえあれば、朝から簡単に作れる(*ﾟ∀ﾟ*)
家しごと
とことん家事！っていう日。
買い出し
大量〜〜
晴れたからお布団干す〜
(綺麗なお布団ほしい（笑）
乾燥仕上がった洗濯物畳んだり〜
生活感ありあり！これが現実ですもの。
洗濯物畳んでる時に録画したドラマを見る❤️
そして断捨離と掃除も！
今日から旧暦の新年。今年の私は整理の年。ずっと迷ってたもの断捨離。結局使ってないもん！なやつ。
散らかりがちなタンスの中も整理して。
とにかく整理する。
家も自分も整理する。これから10年を考えてみよ〜〜。
ノートとかに書いてみよ〜。
そして夜は
またまだひじきの残りも入れての〜〜（笑）ハンバーグとミートソースを同時進行で作る！
ミートソースは保存。
あと鳥の手羽元を土鍋で煮て…これは明日の、あ、今夜のってことですが少し準備しておくと楽チン。
今度月曜は、朝7時に家を出て仕事の日。そんな日にお弁当〜‼︎笑。
オカズさえ作っておけば、詰めたがりの長男が仕上げてくれる(￣▽￣)私より上手だし。
片付けや掃除はめんどー！だけど、やった後のスッキリ感。S11が求めてるんだろな。頭がクリアになる！
あるもので作るご飯
毎週木曜にエフコープの宅配がくる我が家。
仕事の日は買い出しは行かない。
買い物も食育だとは思うけど、子供たちはスーパー着いたらお菓子コーナーへ一直線だし、できるだけ1人で済ます（笑）
今日は子供たちと一緒に1日過ごして、買い物行きたくなかったし、あるものでご飯！
常備菜作る主婦にも憧れる〜〜
しかし！その日に食べたいものを食べたーい。常備菜よりも多めに作って変身させていく派。
①ゴボウと人参のキンピラ→このまま食べる
②①にヒジキと南関あげを足してひじきの煮物を作る
ここからアレンジ
③②を細かく切って卵とじ
④ふかしたジャガイモに混ぜてひじき入りコロッケ
⑤炊き込みご飯
⑥すったジャガイモに細かく切ったヒジキ煮入れて、片栗粉と入れておやき
などなど、色々活用。
鉄のフライパンで鉄分ねらうー
今日はヒジキのおやきと、他は野菜と乾物と缶詰めで乗り切った（笑）
肉とか魚ないし、野菜室にはあときゅうり一本と人参2本オンリー。
イモ天は女子と子供は大好きだし、人参細く切って天ぷらにしたのも子供たち好きみたい❤️
あとはきゅうりとツナと塩昆布にコーンを入れてマヨ和え。保育園のお給食に出てくる感じだったらしい。
これに
土鍋ご飯と定番の味噌汁。味噌汁の中身は毎日一緒（笑）お豆腐がたまにジャガイモとか玉ねぎになるだけ。
イリコだしに南関揚げ、ワカメ、豆腐 。
その前の日は
頂き物の富士子ベーコンとジャガイモにチーズのっけて火を通したやつと
キャベツの残り、お好み焼き粉、もち、チーズでお好み焼き。
http://s.ameblo.jp/fujiko-225/entry-12241874439.html
富士子さんのブログを見て真似っこ。富士子ベーコン頼もうかな〜〜助かる〜〜本当に。美味しい。
こないだも
またまた富士子さんレシピの真似っこで作ったひき肉を醤油と砂糖で炒め煮した肉そぼろの残り➕富士子ベーコン
に玉ねぎと人参の微塵切り入れて、ちょっとケチャップかけてご飯混ぜて
薄焼き卵を上からのせるオムライスを作ったら、美味しかった！
子供たちと私の分はとても雑（笑）
主人のをリベンジで綺麗にやぶれずに卵できたー！って思って満足してたら
「白身と黄身が混ざっとらんやーん( ´Д`)y━･~~」だって。
本当やーん！‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎！
子供たちが食べてくれるメニューをあるもので作るの難しい〜〜って思ってたけど、なんとかなるもんだー(ﾟ∀ﾟ)
美味しいもの
昨日は私は仕事で主人が休み。
冷蔵庫もガラ〜ンとしていたから、夕方から山鹿方面へ！
天草大王をはじめ、地鶏の炭火焼が頂ける三蔵！4回目ぐらい！
食べログに写真がいっぱいある↓
https://s.tabelog.com/kumamoto/A4303/A430301/43006219/
昨日はレバ刺しがあって、しかもレバ刺しの中でも美味しい希少部位があって❤️ラッキ〜‼︎
ここは羽釜で炊いたご飯と、お肉やご飯にかけるお塩も美味しい❤️
初恋トマトっていうトマトも美味しい❤️
あと昨日は鶏肉の小鍋っていうのがあって、出汁が効いてて美味しくて❤️
あとお豆腐もプリンみたいなプルプル感で子供たちも大好き❤️
1歳の娘→トマトが止まらない。
４歳の息子→ご飯と鳥のスープが止まらない。鶏つくねもパクパク。美味しい美味しいって言いながら食べりる。
６歳の息子→ご飯も天草大王の美味しさも熟知（笑）美味し〜幸せ〜〜❤️って言ってました。
メニューが多いわけではないけど、どれも確実に美味しくて、大満足！
