ライフ〜自分を知る・自分と向き合う・自分らしい今を生きる〜

子育て、生活、仕事を通して自分らしさを。

書き出しワーク

雪のため、思いがけず時間ができた午前中。

 

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自分の数秘のおさらいをして、

個性学の運気リズムを10年書き出してみて、

そこをヒントに思いつくまま書き出し書き出し。書き出しワークって色々やり方があるんだろうけど、

 

LP33らしく、ワチャワチャ全開の書き方‼︎最終的に、朝と夕方のルーティンだけ付箋でまとめた。

 

あと雑誌見て、こんな服着たい〜も写メ!イメージを明確に。

 

付箋でのルーティン書きはしたことあったけど、頭の中を書き書きは初めて。ワチャワチャしてるけど、スッキリ!

 

 

自分ってなんだろ〜

このブログを始めるきっかけにもなった自分を知るために受けた潜在数秘のセッション。

 

http://s.ameblo.jp/cocokara2013/entry-12245137340.html

 

私はこちらの↑一ノ瀬なつさんにお願いしました。

 

以前は、占いとか全く興味がなくって、朝のテレビの占いとかもいい日だけ信じて…(笑)

 

でも、

 

占いは天気予報だよー

雨って言われたら傘持って行くやーん?

運気リズム知って、いい時は思いっきりやって、良くないなーって時は気をつけよーって心構えとか準備できるやーん?

 

って言われたことがきっかけで、

 

動物の個性学占いも知ったり。ちなみに動物では粘り強い羊。

 

で、潜在数秘が気になったのは、今にフォーカスしているところ。ネガティヴな面にも向き合うところ。向き合うっていうか、あきらめる(明らかにして受け入れる)がしっくりきそうだったから。

 

基本的な3つの数字。

説明はこの方のブログがわかりやすい。

 

http://s.ameblo.jp/himeyat-t/entry-12074743053.html

 

考え方のクセ→LP33

行動のクセ→D7

魂が求めていること→S11

 

生年月日をの数字を一桁になるまで足していってLPってのを出すそうですが、11とか22とか33になった人はそこでストップ〜〜。マスターナンバーっていうらしい。その中でも33って珍しいんだって…。お母さんキャラと、子供が2人自分の中にいて考え方が宇宙規模!みたいな。

 

頑張っていいお母さんになろうとしなくても、お母さんできちゃってるんですよ〜って。

ほぉほぉ〜〜

 

感情むき出し、子供相手だろうと本気になる自分も、お母さんらしい自分も、それでいいみたい。

 

私の状況って、私にピッタリやんっ‼︎と思えた。ひとりの時間も大事。子供達と自然の中で遊ぶことで凄くリラックスできる。好きな分野の仕事では、とにかく分析してるし(笑)。

うんうん、これで良かったんだ〜と思えてすごく楽になった。

 

そして、どんな時にどう感じてるか、本音って何だ?とか、そんな事に意識を向けるようになった。

 

それで、わちゃわちゃしやすいってのも受け入れるしかないこともわかった(笑)わちゃわちゃすればいいや!しよしよ!そしてわちゃわちゃから抜け出すにはどうするかもわかってきて。

そのひとつがこのブログ。書き出してアウトプットして、自分のためんだけど、自分の大切な誰かとつながっている。

 

 

 

 

 

 

 

 

働くママのタイムスケジュール 夜

働くママのタイムスケジュール 朝→http://hakun1012.hatenablog.com/entry/2017/02/09/092223

 

に続いて夜!

 

16時までの仕事だとして、

5時半に駅に帰ってくるその後。

 

<仕事の日のタイムスケジュール 夜>

・お迎えは父に頼み、保育園後に家にいてもらう

→これまでは両親宅にいてもらい、オニギリを食べさせてもらっていた。授乳して家まで帰ってご飯の準備…という流れだった

 

18:00  帰宅

          ・手洗い、うがい

          ・1歳児授乳20分ぐらいべったり

 

18:30 ・夕食準備&お風呂を沸かす

           →とりあえずご飯と味噌汁!

          ⇄洗濯物を取り込んだり荷物から        

             洗い物を出したり

           ⇄子供たちはテレビとか遊び

 19:00  ・お風呂

             →上の子2人だけで入ってもら    

                うこともある。ご飯が先のこ

               ともある

19:30  ・夕食

           ・洗濯物まわす

20:00  ・食器洗い物

           ・乾いた洗濯物畳んで翌日準備

          ・子供たち歯磨き

20:30頃

           ・主人から帰るよー電話  

           ・主人のご飯並べる

21:00  ・子供たちトイレ

           ・寝かしつけ、授乳

 

 

↑これは本当に理想で、余裕があれば絵本読んだり。ほとんどないけど(*´Д`*)

 

食器や洗濯物も、放置してとりあえず寝かしつけることの方が多く、夜中に起きて片付けたり…いや起きれずに主人任せ…そして朝までそのままのこともよくある( ̄▽ ̄)

 

いやー、よーやっとるな!とまとめてみて自分で自分を褒める。

きっともっと大変な状況の人もいるだろうけど、私の場合はこんな感じ!可視化するとスッキリする!

          

       

 

働くママのタイムスケジュール 朝

昨日このタイトル↑でググってみた。

雑誌とかでもよくあるテーマ。

 

毎日時間に追われてる気がしてワチャワチャし出したから、落ち着くためにも整理しよ〜。私の場合。

 

<状況>

・2017年2月現在で、年長、年少、1歳児。子供は3人。

・保育園は車で5分ぐらいのところ。

・主人は地元で仕事。基本チャリ通勤。チャリは折りたたみ式(⇦これ重要)

・私は電車で片道1時間かけて通勤。家からの電車の30分前には家を出る。

・勤務開始時間の30分前入りが基本のため、例えば10時半からのシフトであれば、家を出るのは8時。

・仕事週4だったり3だったり。その他たまに美容室のお手伝い。

・車は一台。

・駅近くに私の両親が住んでいる。駐車場もある。

 

<仕事の日の朝のタイムスケジュール>

6:00 ・ 起床…が理想(笑)

        ・ トイレ

         ・お湯を沸かす

         ⇄前日の乾燥までした洗濯物を出

            し洗顔とスキンケアと歯磨き

         ・ヨモギ茶を入れる、白湯を飲む

         ⇄前日の乾いた食器類片付け

          ・水筒にお茶を入れる

6:30   ・主人や子供達に起きてもらう

          ・子供の着替え→主人にお任せ

           ⇄着替えの間にメイクをする

          ・洗濯機を回す

          ・朝食準備(子供テレビ見てる)

           ⇄主人は洗顔髭剃りとか

7:00  ・朝食(下記を交互に)

           ①ホームベーカリーのパン、目玉  

            焼き、ポタージュ、コーヒー、

            ヨーグルト青汁まぜまぜ

           ②塩むすび、目玉焼き、ヨーグ    

            ルト青汁まぜまぜ、お茶

            ↑たまにウィンナーもある。

7:25   ・歯磨き

           ・食器洗い

           ・お風呂掃除

           ・洗濯物を干す(そのまま乾燥ま

            ですることもあり)

           ・下の子の熱を測りノート記入

           ・大人着替え

            ⇄子供たちにジャンバー着て!

              靴下はいて!ハンカチは⁈と

              ヤーヤー言いながら着替える。

8:00  家を出る

 

主人は折りたたみ自転車を乗せて保育園へ。保育園後に両親の家に車を置きに行ってチャリで仕事へ。

 

これが雨だったり、銀行行く日だったり、私の仕事が早い時はまた違うパターンだけど、基本のタイムスケジュールはこんな感じで、これがうまくいけばラッキ〜ぐらい…( ̄▽ ̄)

 

家を出る直前にオモチャ探し出したり、う◯こ〜〜!ってなったり、毎日よりどりみどりで色んな事がある(笑)。

 

基本、私がちゃんと起きれるかがキモ‼︎⇦そらそーだ。

 

 

 

 

       

 

 

晩御飯+ちょっと準備

金曜日。その日のメインはハンバーグ。またも残っていたヒジキの煮物も刻んで入れる。

全てハンバーグにするには多すぎなので、ミートソースも作る。カットトマト缶とミックス!

 

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ミートソースは日曜のお昼ご飯のスパゲッティに。そしてそのスパゲッティは今日のお弁当にもいれた! 

ソースさえあれば、朝から簡単に作れる(*゚∀゚*)

 

 

 

 

プチプラコスメ

スキンケアにお金かけて

 

化粧道具はいいものを使っていれば

 

プチプラコスメでキレイは可能だと思う。

 

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650円ぐらいだった。40代以降向けっぽいけど、乾燥肌の人にいいかな?と思ってお試し。

 

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KATEの。SPF入で練りチーク!口元にも使えていい〜〜!ちょっとイエベ寄りな感じだったけど。使ってみよ〜〜

 

 

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気になった〜試してみたい!分析したいD7出ました。

 

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コスメ好きのブロガーさんが使ってたファシオ。いつもは筆だけど、ペンシル使ってる人の気持ちを体感したくて…笑

 

しばらく使ってみて、分析してみよ!

 

 

 

 

 

家しごと

 

とことん家事!っていう日。

 

買い出し

 

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大量〜〜

 

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晴れたからお布団干す〜

(綺麗なお布団ほしい(笑)

 

 

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乾燥仕上がった洗濯物畳んだり〜

 

生活感ありあり!これが現実ですもの。

 

洗濯物畳んでる時に録画したドラマを見る❤️

 

そして断捨離と掃除も!

今日から旧暦の新年。今年の私は整理の年。ずっと迷ってたもの断捨離。結局使ってないもん!なやつ。

散らかりがちなタンスの中も整理して。

 

とにかく整理する。

家も自分も整理する。これから10年を考えてみよ〜〜。

ノートとかに書いてみよ〜。

 

そして夜は

 

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またまだひじきの残りも入れての〜〜(笑)ハンバーグとミートソースを同時進行で作る!

ミートソースは保存。

 

あと鳥の手羽元を土鍋で煮て…これは明日の、あ、今夜のってことですが少し準備しておくと楽チン。

 

今度月曜は、朝7時に家を出て仕事の日。そんな日にお弁当〜‼︎笑。

 

オカズさえ作っておけば、詰めたがりの長男が仕上げてくれる( ̄▽ ̄)私より上手だし。

 

片付けや掃除はめんどー!だけど、やった後のスッキリ感。S11が求めてるんだろな。頭がクリアになる!