働くママのタイムスケジュール夜 - ライフ〜自分を知る・自分と向き合う・自分らしい今を生きる〜

に続いて夜！

16時までの仕事だとして、

5時半に駅に帰ってくるその後。

<仕事の日のタイムスケジュール夜>

・お迎えは父に頼み、保育園後に家にいてもらう

→これまでは両親宅にいてもらい、オニギリを食べさせてもらっていた。授乳して家まで帰ってご飯の準備…という流れだった

18:00 帰宅

・手洗い、うがい

・1歳児授乳20分ぐらいべったり

18:30 ・夕食準備&お風呂を沸かす

→とりあえずご飯と味噌汁！

⇄洗濯物を取り込んだり荷物から

洗い物を出したり

⇄子供たちはテレビとか遊び

19:00 ・お風呂

→上の子2人だけで入ってもら

うこともある。ご飯が先のこ

ともある

19:30 ・夕食

・洗濯物まわす

20:00 ・食器洗い物

・乾いた洗濯物畳んで翌日準備

・子供たち歯磨き

20:30頃

・主人から帰るよー電話

・主人のご飯並べる

21:00 ・子供たちトイレ

・寝かしつけ、授乳

↑これは本当に理想で、余裕があれば絵本読んだり。ほとんどないけど(*´Д｀*)

食器や洗濯物も、放置してとりあえず寝かしつけることの方が多く、夜中に起きて片付けたり…いや起きれずに主人任せ…そして朝までそのままのこともよくある(￣▽￣)

いやー、よーやっとるな！とまとめてみて自分で自分を褒める。

きっともっと大変な状況の人もいるだろうけど、私の場合はこんな感じ！可視化するとスッキリする！